Od najdawniejszych czasów wykorzystywane są lecznicze właściwości wody. Znali je starożytni Grecy, Rzymianie i Egipcjanie. Do dzisiaj współczesne religie zachowały kult oczyszczania wodą duszy, umysłu i ciała.
Współczesne zastosowanie kuracji wodnych
Jednak współczesna medycyna, wykorzystuje właściwości terapeutyczne wody w niewielkim stopniu. Szkockie bicze, jacuzzi i podwodne masaże, to tylko kropla w morzu zastosowań. Kąpiele, półkąpiele, polewanie wodą ciała, zimne i ciepłe prysznice, to prosty i tani środek leczniczy, rehabilitacyjny i regenerujący. Metody te są prostym, dostępnym i skutecznym wsparciem leczenia medycznego.
Woda w walce z reumatyzmem
Zgodnie z zaleceniami ks. Kneippa, ostry reumatyzm zniknie, gdy owiniemy mokrym, zamoczonym w zimnej wodzie płótnie ramiona, nogi i tułów chorego. Dodatkowo należy owinąć chorego bawełnianym, ciepłym kocem i położyć do łóżka na 1 – 2 godziny. Po tym czasie obmyć całe ciało zimną wodą, ze szczególnym uwzględnieniem bolących miejsc. Zabieg najlepiej stosować raz dziennie.
Woda na żylaki
Jedną z metod leczenia żylaków nóg jest oblewanie pleców i nóg zimną wodą. W miejscach oblewanych zimną wodą kurczą się naczynia krwionośne. Wówczas organizm zaczyna przepompowywać krew w to miejsce. Jest to mechanizm wymuszający lepsze krążenie, co w leczeniu żylaków jest istotne.
Woda na zatoki
Przy uporczywych stanach zapalnych zatok i ropnych wydzielinach, warto zastosować 10 minutowe parówki głowy nad naczyniem z wrzątkiem. Głowę nagrywa się grubym ręcznikiem i nachyla nad parującym naczyniem. Następnie należy polać krótko głowę zimną wodą i owinąć turbanem z grubego ręcznika. Po kuracji warto położyć się na pół godziny do łóżka. Zabiegi powtarzaj kilkukrotnie w ciągu następnych dni.
Woda na zaburzenie krążenia
Sprawdzonym sposobem na poprawę krążenia są kąpiele stóp. Nogi, powinno moczyć się przez kilka minut w ciepłej wodzie, a następnie zanurzyć je na kilka sekund do zimniej wody. Taką kurację stosuj trzy razy w tygodniu.
Woda na bezsenność
Zabieg polega na oblewaniu przez minutę zimną wodą nóg od kolan w dół. Można to zrobić przy użyciu prysznica. Zimna woda sprawia, że naczynia krwionośne zwężają się, a krew przepompowywana jest w okolice nóg. Jej naturalny odpływ z okolic mózgu powoduje senność.
Woda na gorączkę
Przy wysokiej, trudnej do zbicia gorączce, obniżyć temperaturę pomoże obmywanie całego ciała zimną wodą przez około minutę. Zabieg należy powtarzać co godzinę, aż do ustąpienia objawów, nawet do 10 zabiegów dziennie. Po obmyciu należy położyć chorą osobę do łóżka.
Woda na katar
Aby powstrzymać rozwijający się katar lub skrócić czas jego trwania, należy w ciągu dnia kilkukrotnie, zanurzyć łokcie w gorącą wodę na minutę. Woda nie musi być bardzo gorąca – łokcie są bardzo wrażliwe na wysoką temperaturę.
Jest wiele zastosowań leczniczych wody. Niektóre można jeszcze zauważyć u naszych babć. Jednak, stosując leczenie wodą warto pamiętać, że zimne i chłodne kąpiele nie są odpowiednie dla chorych na nerki i mających problemy z pęcherzem moczowym. Gorącących kąpieli powinny unikać osoby z chorobą serca i układu krążenia. Po każdej kuracji wodnej wskazany jest półgodzinny odpoczynek.